logo mai han

Cuộc sống

Nếu bạn tự cho mình giỏi thì bạn đã thua trong cuộc chơi tri thức. Biển học vô bờ! Cứ coi mình là newbie....không gì phải ngại.

Chia sẻ

Cho là nhận. Nguyên lý đơn giản mà tôi luôn thực hiện.

Đam mê

Hãy làm điều bạn thích! Dù là việc khó nếu bạn đam mê thì thành công được tính bằng thời gian thôi.

Giới hạn

Hãy biết điểm dừng....

Thành công

Luôn muốn tiến lên, không cho mình thục lùi, k cho mình đứng lại, đặt mục tiêu......đạt mục tiêu....dù là nhỏ thì nó là tiền đề cho thành công lớn

Thứ Sáu, ngày 17 tháng 4 năm 2015

Các loại bột có tác dụng làm trắng da

Làn da trắng mịn màng là mong ước của tất cả các chị em. Hiện nay đã có nhiều phương pháp giúp chị em làm trắng da, chăm sóc da tại nhà. Và dưới đây, chúng tôi xin chia sẻ thêm một phương pháp nữa, làm trắng da từ các loại bột. Mời bạn đọc cùng quan tâm theo dõi.

1. Bột gạo

Bột gạo có tác dụng cải thiện màu da, cho da sáng mịn, lại còn ngừa nếp nhăn và trị mụn đầu đen nữa bạn nhé. Nếu bạn chăm chỉ đắp mặt nạ từ bột gạo đúng cách, đây sẽ là cách giúp bạn làm mờ đốm đen, sẹo mụn, tăng cường khả năng chống nắng và cho da ngày càng khỏe mạnh. Hơn nữa, giá của bột gạo lại rất rẻ, phù hợp với nhiều loại da.

Vào mỗi buổi sáng hay buổi tối trước khi đi ngủ, bạn hãy dùng bột gạo để rửa mặt thay vì các loại sữa rửa mặt có hóa chất thông thường. Bạn chỉ cần lấy một nắm bột gạo nhỏ, hòa cùng ít nước để có hỗn hợp sền sệt, sau đó dùng ngón tay thoa đều hỗn hợp và massage da mặt. Sau đó, bạn rửa sạch mặt với nước lạnh. Cách làm này sẽ giúp bạn nhanh chóng có được một làn da trắng hồng và loại bỏ được nỗi lo về mụn cám, mụn đầu đen.

2. Bột mì

Bột mì khá thân thiện với chị em vì nó được nhắc đến trong nhiều công thức làm đẹp da cho chị em. Trên thực tế, bột mì chứa nhiều khoáng chất và vitamin, bột mỳ giúp da mịn màng và trắng sáng hơn. Các nhóm vitamin B trong bột mỳ có tác dụng nuôi dưỡng, tái tạo tế bào da phát triển khỏe mạnh. Ngoài ra, cá loại bột mì cũng rất hữu hiệu cho làn da dầu vì nó có tác dụng điều tiết dầu, bảo vệ da khỏi tình trạng viêm nhiễm do mụn.
bot mi lam trang da Các loại bột có tác dụng làm trắng da
Cách sử dụng bột mì để làm trắng da rất đơn giản. Bạn sử dụng 3 thìa bột mì, 3 thìa mât ong nguyên chất với một lượng vừa đủ sữa chua nguyên chất không đường. Đêm trộn lẫn hỗn hợp này với nhau rồi dùng đắp mặt nạ trong vòng khoảng 20 phút sau đó rửa bằng nước ấm. Bột mì có tác dụng làm trắng da, giúp sửa chữa tế bào chết, làm mờ vết tàn nhang, phục hồi da. Sữa chua có tác dụng tẩy tế bào chết, mật ong có tác dụng nuôi dưỡng da. Sau khi đắp loại mặt nạ này thường xuyên sẽ đảm bảo có một làn da trắng khỏe, hết tàn nhang.

3. Bột nghệ

Nghệ cũng được sử dụng rộng rãi vì nghệ có tác dụng nổi bật là nhanh lành vết sẹo trên da. Ngoài ra, nghệ còn có tác dụng trị nám, loại bỏ vết thâm và có tính sát khuẩn tự nhiên làm se vết thương, trị các loại trứng cá thông thường.
bot nghe lam trang da Các loại bột có tác dụng làm trắng da
Để làm trắng da, bạn cần trộn 1 thìa bột nghệ với 1 thìa bột mì, thêm nửa thìa mật ong và 2 thìa sữa tươi. Loại mặt nạ này phù hợp cho da dầu và da thường. Bột mì cung cấp các nhóm vitamin B, cải thiện độ đàn hồi, làm da săn chắc, đồng thời tẩy tế bào chết cho da tươi sáng. Sữa tươi cung cấp tất cà các vitamin, khoáng chất làm trẻ hóa da.

4. Bột yến mạch

bot yen mach lam trang da Các loại bột có tác dụng làm trắng da
Để làm trắng da, bạn cần trộn bột yến mạch vào bát nước để chúng nở ra. Sau đó cho lòng trắng trứng và sữa chua cùng mật ong vào trộn thật đều lên. Sau đó ta được một hỗn hợp sệt dùng để đắp mặt. Sau khi bôi hỗn hợp lên mặt để mặt trong vòng 15-20 phút khi cảm giác thấy mặt nạ khô bạn có thể đi rửa mặt lại với nước ấm.

5. Bột nở

Bột nở được biết đến nhiều trong các món bánh vì nó có tác dụng làm cho bánh trở nên ngon hơn, hấp hẫn hơn. Nhiều người còn dùng bột nở để làm đẹp da và bảo vệ sức khỏe. Các chị em trước khi sử dụng bột nở làm đẹp da, cần rửa sạch mặt sau đó dùng nước có pha bột nở loãng để tẩy trang, tẩy da chết và làm da sáng mịn hơn.
bot no lam trang da Các loại bột có tác dụng làm trắng da
Ngoài tác dụng tẩy da chết với cách làm như trên, người ta còn dùng bột nở, bột yến mạch, mật ong và thêm một ít nước tạo thành hỗn hợp đặc quánh. Sau đó đắp hỗn hợp lên mặt, để khoảng 15 phút. Sau đó đem rửa sạch mặt hoàn toàn, làn da của bạn sẽ trở nên mềm mại, săn chắc và trắng hồng hơn bao giờ hết.

6. Bột thuốc bắc

Thuốc bắc là những thảo dược trong thiên nhiên, có tác dụng tốt cho sức khỏe và bây giờ chúng ta còn được khám phá thêm tác dụng làm giảm hắc sắc tố trong da và giúp làn da mềm mại săn chắc. Tuy nhiên, các thành phần này pha chế đúng liều lượng và thường sau một thời gian mới phát huy hiệu quả chứ không thể trong một sớm một chiều. Hơn nữa, việc sử dung thuốc Bắc để đắp mặt nạ cần sử dụng theo đúng liều lượng và tùy từng loại da.
bot thuoc bac lam trang da Các loại bột có tác dụng làm trắng da
Để làm đẹp da với thuốc bắc, bạn cần tìm mua bột thuốc bắc từ các cơ sở y tế đông y đã được chứng nhận kèm với những hướng dẫn chi tiết. Trước khi đắp mặt nạ lên mặt, bạn nên thử nghiệm ở các vùng da khác trên cơ thể xem chúng có gây dị ứng hay không. Sau khi sẵn sàng, bạn có thể trộn đều 2 thìa bột thuốc bắc với sữa chua không đường, đắp mặt và rửa sạch mặt sau 15 phút.

7. Bột ngọc trai

Bột ngọc trai là một thành phần không thể thiếu trong công thức làm đẹp đặc biệt là tắm trắng. Phương pháp này được sử dụng phá phổ biến trong công nghệ tắm trắng da tại Nhật Bản, nó đảm bảo làm trắng nhanh và hiệu quả cao, đồng thời phù hợp với nhiều loại da.
bot ngoc trai lam trang da Các loại bột có tác dụng làm trắng da
Khi chọn bột ngọc trai, bạn cần tìm mua nguyên liệu ở những nơi có uy tín, đảm bảo. Sau đó bạn trộn bột ngọc trai với sữa tươi tạo nên một hỗn hợp sền sệt. Sau đó, thêm một chút mật ong vào. Sau đó bạn rửa mặt với nước ấm để các lỗ chân lông mở ra rồi thoa đều hỗn hợp lên mặt và cổ. Giữ lớp mặt nạ trên da khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Sử dụng mặt nạ 1-2 lần/tuần vào buổi tối để thấy hiệu quả rõ rệt.

Thứ Năm, ngày 16 tháng 4 năm 2015

Ghế thư giãn phá cách độc lạ

Ghế thư giãn được cách điệu từ những ghế thư giãn cổ điển. Hoặc được lấy ý tưởng từ những cánh hoa để làm đa dạng hơn dòng sản phẩm ghế thư giãn vốn rất nổi tiếng trong lĩnh vực thiết kế nội thất
.
ghế thư giãn
Ghế thư giãn kèm theo ghế con nhỏ gát chân. Thiết sang trọng hiện đại, phá cách với các đường cong.

  ghế thư giãn cách điệu
Ghế thư giãn cổ điển. Họa tiết thanh mãnh làm điềm nhấn cho phòng khách. Thiết kế theo phong cách quý tộc Anh.

  ghế thư giãn đơn giản
Nhẹ nhàng ,đơn giản với ghế thư giãn màu trắng chủ đạo.

 
ghế thư giãn lấy ý tưởng từ hoa

Với những chiếc ghế thư giãn . Phần lưng ghế, tay vịn, đệm gác chân được thiết kế cách điệu từ những cánh hoa mềm mại, bạn có cảm giác mình đang bồng bềnh giữa thiên nhiên khoáng đạt và tận hưởng những phút giây thư giãn tuyệt vời?
>>> Có thể bạn quan tâm: Máy xông hơi mini hiệu quả nhất

ghế thư giãn cách điệu

Ghế thư giãn thiết kế độc đáo. Những lỗ hổng này có tác dụng lưu trữ những vật dụng nhỏ gọn như: gối, chăn mỏng hay sách báo, tạp chí... Nếu gia đình bạn có spa mini hay hồ bơi tại nhà, chiếc ghế Starlit sẽ là lựa chọn thông minh để mỗi thành viên có thể ngả lưng tận hưởng sự yên bình, thư thái bên cạnh hồ bơi xanh mát hay trong phòng spa tiện nghi.
 

>>> Xem thêm dòng máy wax lông hiện đại hiệu quả nhanh chóng.

Thứ Bảy, ngày 11 tháng 4 năm 2015

Liệu pháp tốt cho vòng một săn chắc với thuốc uống nở ngực Sakura

Đã là phụ nữ, khi sinh ra ai ai cũng mong muốn mình có được vòng một gợi cảm để làm vũ khí cho riêng mình, để được đẹp hơn, nhưng không phải cứ mong muốn là được. Tạo hóa tạo ra có người thì hoàn hảo nhưng có người không may mắn như thế khi vòng một họ thật sự rất khiêm tốn, làm họ cảm thấy tự ti và tủi thân,không dám bận những bộ đồ sexy...

Những tưởng rằng cứ tạo hóa cho như thế nào thì đành chịu như vậy, không thể thay đổi được. Nhưng nay đã có một giải pháp thật sự hiệu quả cho bạn, không còn tự ti hay xấu hổ nữa, sản phẩm Sakura Nhật Bản cao cấp - thuốc uống nở ngực Sakura sẽ mang lại sự tự tin cho bạn với đôi gò bồng đào thật sự quyến rũ.

>>> Gợi ý mỹ phẩm tốt nhất: Kem trang điểm CC Cream Sakura cao cấp

Thuốc uống nở ngực Sakura là sản phẩm được chiết xuất hoàn toàn thừ thiên nhiên chứa các thành phần thảo dược thiên nhiên như chất Pueraria nhau thai động vật kết hợp với bồ công anh và đinh hương sẽ kích thích phát triển các tế bào mới ở các tuyến ngực, giúp bạn có được vòng ngực thật sự tự nhiên và căng tràn nhựa sống.

thuốc uống nở ngực Sakura
Thuốc uống nở ngực Sakura

Ngày nay công nghệ ngày một phát triển, không có gì là không thể làm được. Việc không may mắn sở hữu vòng một khiêm tốn không còn có thể làm khó chị em nữa. Nhưng việc lựa chọn một phương pháp giúp bạn có được vòng một như mong muốn thật sự không dễ. Chính vì khao khát thay đổi vòng một mà nhiều chị em đã bất chấp tất cả để đi phẫu thuật thẩm mỹ, cấy ghép ngực, bơm ngực hay độn silicon... Không phải những việc trên là xấu nhưng không phải lúc nào bạn cũng là người may mắn khi phẫu thuật thành công, hay những hậu quả khôn lường do biến chứng phẫu thuật để lại. Hơn nữa sau khi phẩu thuật bạn sẽ có được vòng một với kích cỡ như mong muốn nhưng thật sự nó có tự nhiên hay không, và có thể hoạt động bình thường hay không, có những biến chứng hay không...

Nhưng với thuốc uống nở ngực Sakura đến từ dòng mỹ phẩm Nhật Bản Sakura, bạn thật sự không phải mạo hiểm hay đánh đổi để có được vòng một như ý muốn. Hơn nữa, thành phần chính hoàn toàn từ thiên nhiên sẽ tác động từ sâu bên trong, giúp cho vòng một của bạn không ngừng phát triển và thật sự tự nhiên. Vòng một của bạn sẽ thật sự gợi cảm, đầy sức sống và không có dấu hiệu xuống cấp khi ngưng dùng thuốc.

Thuốc uống nở ngực Sakura
Thuốc uống nở ngực Sakura

Thuốc uống nở ngực Sakuara hoàn toàn từ thiên nhiên không chỉ có tác dụng làm nở ngực mà ngoài ra nó còn chứa các dưỡng chất giúp phòng ngừa ung thư vú và điều hòa kinh nguyệt cho phụ nữ, điều hòa hóc môn sinh dục và không gây tăng cân.

Bạn thật sự không cần phải lo lắng hay tự ti vì vòng một không quyến rũ của mình nữa, hay không phải nhờ tới công nghệ cấy ghép, bơm ngực nguy hiểm. Nó vừa rất tốn kém và cũng rất nguy hiểm, mất thời gian nhưng hiệu quả lại không như mong muốn. Với thuốc uống nở ngực Sakura thì mọi điều hoàn toàn ngược lại. Vòng một của bạn sẽ thật sự đẹp từ trong ra ngoài không giống như ngực nhân tạo, các tuyến chức năng sẽ vẫn hoạt động bình thường và tự nhiên. Bạn sẽ luôn cảm thấy tự tin với vòng một lúc nào cũng căng tràn sức sống để đánh bại tất cả mọi ánh nhìn.

>>> Có thể bạn quan tâm: Viên uống trắng da Sakura hiệu quả nhất

Giờ đây tương lai của bạn là do bạn nắm giữ, vũ khí của bạn nếu thật sự không được ban tặng thì bạn củng có thể tự tặng cho mình. Cùng với thuốc uống nở ngực Sakura hoàn thành ước mơ và nắm giữ hạnh phúc bạn nhé.

Nếu bạn có nhu cầu muốn mua sản phẩm Sakura thì liên hệ với chúng tôi tại:
Sakura Beauty Solution
Showroom Tp. HCM: 195/14 Đường D1, P25, Quận Bình Thạnh, Tp Hồ Chí Minh.
Điện thoại: 0838.908.999_0949.330.999
Chi nhánh Hà Nội: Số 40, Thông Phong, Tôn Đức Thắng, Đống Đa, Hà Nội.
Điện thoại: 0439.04.9999_0906.812.627

Email: lienhe@sakurabeauty.com.vn

Những phương pháp làm đẹp nào hiện nay


Hiện nay nếu hỏi bất kỳ người phụ nữ nào tại Việt Nam về những phương pháp làm đẹp, bạn sẽ  được họ chia sẻ rất nhiều cách thức: Từ phương pháp dân gian đến những công nghệ tiên tiến đang được ứng dụng rộng rãi tại các trung tâm thẩm mỹ uy tín.


Đối với chị em phái đẹp thì  nỗi lo lắng nhất đó chính là thân hình nặng nề với vòng eo không được thon gọn. Đặc biệt là với những chị em văn phòng thường xuyên làm việc phải ngồi tại chỗ thường có vòng 2 quá khổ, vì vậy họ phải mất khá nhiều thời gian cũng như công sức để có thể tìm ra được những Giảm béo cơ thể .
Ngoài vóc dáng thì làn da là yếu tố được các chị em chăm chút cẩn trọng. Một làn da mặt trắng sáng cũng giúp bạn tự tin hơn để khẳng định mình trong cuộc sống cũng như trong công việc. Bằng các phương pháp Săn chắc da cũng như phương pháp spa cao cấp tại các thẩm mỹ viện sẽ giúp chị em giữ gìn sắc đẹp của tuổi thanh xuân. Bên cạnh đó, còn nhiều phương pháp dân gian khác như sử dụng trái cây, các loại hoa quả tươi mát tự nhiên cực kỳ hữu hiệu trong việc bổ sung các vitamin cũng như chất có lợi cho làn da,…


Với những phương pháp thẩm mỹ cao cấp, các phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ phổ biến như Nâng mũi bọc sụn , nâng cằm, xóa nếp nhăn, xóa mụn,… giúp bạn cải thiện những khuyết điểm chưa được hoàn thiện của bản thân mình.
Rõ ràng khá nhiều phương pháp dành cho chị em phụ nữ ngày nay, hãy đến trực tiếp các trung tâm thẩm mỹ sẽ được các chuyên gia tư vấn thêm về dịch vụ làm đẹp phù hợp cho bản thân bạn.

Thứ Năm, ngày 09 tháng 4 năm 2015

Cách vệ sinh máy xông hơi mặt với giấm

Máy xông hơi mặt sử dụng hơi nước để tẩy rửa và loại bỏ những lớp tế bào đã bị thay thế, những mụn đầu đen cùng bụi bẩn ẩn chứa bên dưới da giúp da mặt trở nên hồng hào. Vì vậy, thiết bị Spa này luôn phải có tại Spa, thẩm mỹ viện, đồng thời, được nhiều chị em trang bị để dễ dàng cho việc chăm sóc da mặt tại nhà.
 
Máy xông hơi mặt sử dụng thời gian dài, những chất cặn bã sẽ lắng đọng, bám vào bình chứa. Nếu như sử dụng nước máy trong quá trình vận hành thay cho nước cất, xung quanh và bên dưới bình chứa còn xuất hiện nhiều mảng bám hơn rất nhiều. Điều này làm vừa mất thẩm mỹ, dễ dẫn đến những tác động tiêu cực không mong muốn trong quá trình chăm sóc da. Hơn nữa, tuổi thọ của máy xông hơi mặt sẽ bị rút ngắn, hư hỏng phát sinh thường xuyên. Vậy làm cách nào khắc phục được tình trạng tệ hại nêu trên? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về cách vệ sinh và bảo trì máy xông hơi mặt hiệu quả nhất.
 
Xông hơi mặt
 
Với giấm ăn, không chỉ thuận tiện mà còn hạn chế tối đa tình trạng tạp chất bám thành mảng trên bình chứa và các bộ phận khác của thiết bị. Điều này giúp kéo dài được tuổi thọ của thiết bị xông mặt. Định kỳ thực hiện vệ sinh thiết bị bằng giấm mỗi tháng một lần và thường xuyên hơn nếu tần suất sử dụng thiết bị cao.
 
>>> Có thể bạn quan tâm: Ghế thư giãn chất lượng tốt nhất thị trường
 
Cách vệ sinh máy xông mặt bằng giấm
Cho hai muỗng canh giấm trắng vào trong bình chứa có đầy nước cất. Bật thiết bị và cho máy vận hành để tạora hơi nước trong vòng 30 giây, trong trường hợp thiết bị có đèn ozon thì không được phép mở. Sau đó, tắt máy xông hơi mặt và để yên trong vòng 15 phút. Điều này nhằm các chất có sẵn trong giấm giúp bạn vệ sinh máy. Cần lưu ý là không được để thời gian quá lâu, vì giấm mang tính axít có thể ăn mòn các cuộn dây nóng bên trong thiết bị.
 
Máy xông hơi mặt
 
Kế đến, đổ hết dung dịch nước chứa giấm ra khỏi bình chứa. Sau đó, vệ sinh bình và đổ đầy nước cất vào lại trong bình. Cuối cùng, bật máy xông hơi mini lên để sinh ra nhiệt tạo hơi nước khử đi mùi giấm trong vòng 10 phút.
 
Quá trình vệ sinh máy xông hơi mặt bằng dung dịch nước giấm cần được thực hiện xa phòng khách hoặc phòng trị liệu. Nên được thực hiện tại một nơi riêng biệt, bởi vì khi đun nóng, giấm sẽ tạo ra một mùi rất hăng, gây khó chịu. Nếu sau khi vệ sinh xong vẫn còn mùi giấm, bạn cần phải lặp lại bước cuối cùng một lần nữa. Đó chính là đổ nước cất vào và bật máy lên cho đến khi mùi hôi được loại bỏ hoàn toàn.
 

Việc vệ sinh và bảo quản máy xông hơi mặt chỉ tốn một ít thời gian nhưng mang lại kết quả lớn hơn rất nhiều. Đó là tiết kiệm thời gian, chi phí của việc sữa chữa thiết bị, mua phụ tùng thay thế, cũng như kéo dài tuổi thọ của thiết bị.

Thứ Ba, ngày 07 tháng 4 năm 2015

Cách bảo quản máy xông hơi mặt

May xong hoi mat mini sử dụng hơi nước để tẩy rửa và loại bỏ những lớp tế bào đã bị thay thế trên da, bụi bẩn cùng những mụn đầu đen. Hiệu quả trên dễ dàng đạt được khi mới mua thiết bị này về. Nhưng nếu bạn không biết cách sử dụng hay bảo quản thì chiếc máy này sẽ dễ hư hỏng, không mang lại hiệu quả cao. Vậy làm cách nào để bảo quản máy xông hơi mặt được tốt để sử dụng lâu dài, tiết kiệm chi phí? Đây là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Để sử dụng và bảo quản thiết bị máy xông hơi mặt hiệu quả nhất. Hãy thực hiện theo những hướng dẫn sau đây, bạn chắc chắn tránh được những sự cố không mong muốn và kéo dài tuổi thọ của máy.
 
Xông hơi mặt
 
Hầu hết các máy xông hơi mặt điều yêu cầu sử dụng nước cất. Bởi vì nước máy thường chứa rất nhiều tạp chất khác nhau, khi sử dụng thì những tạp chất đó tạo thành mảng và bám dính vào những bộ phận quan trọng bên trong, gây cản trở quá trình hoạt động của máy. Bên cạnh đó, những khoáng vật cũng như những tạp chất có thể chuyển động hổn loạn tạo ra ma sát và làm nước nóng lên không kiểm soát được, gây ảnh hưởng đến da mặt.
 
Vì thế, bạn nên sử dụng nước cất để đảm bảo an toàn. Nước cất được thanh lọc thông qua quá trình đun sôi nghiêm ngặt và được chưng cất trong bình sạch. Sử dụng nước cất không chỉ thuận tiện, kéo dài tuổi thọ của thiết bị xông mặt mà còn giúp bạn yên tâm khi vận hành.
 
Máy xông hơi mặt
 
Để may xong hoi mặt hoạt động với hiệu suất tối ưu, bạn cần phải thường xuyên vệ sinh máy theo tài liệu đi kèm và làm theo những hướng dẫn đơn giản sau:
+ Ngay trước khi sử dụng máy xông hơi mặt, hãy đổ nước cất vào. Bình chứa cần phải được vệ sinh sạch sẽ và khô ráo ngay sau khi vận hành.
+ Không nên để nước trong bình chứa qua đêm.
+ Những chất cặn bã sẽ lắng đọng và bám vào bình chứa. Để làm sạch, bạn có thể tạo ra hỗn hợp để vệ sinh gồm nước với dung dịch giấm. Thông thường, thực hiện vệ sinh một tháng một lần và thường xuyên hơn nếu tần suất sử dụng thiết bị cao.
+ Ngoài ra, bạn nên sử dụng hai bình chứa nước để có thể thay thế và dễ dàng vệ sinh.
 
>>> Có thể bạn quan tâm: Ghe thu gian cao cấp chất lượng nhất
 
Bạn cần phải tìm mua máy xông hơi mặt ở công ty có uy tín, nhiều năm hoạt động, có chế độ hậu mãi tối ưu để được phục vụ tốt nhất trong hiện tại cũng như thời gian về sau. Đồng thời, họ dễ dàng cung cấp những phụ kiện thay thế cơ bản khi cần thiết với giá tốt. Quan trọng nhất, những nhà cung cấp này còn tư vấn cho bạn chọn mua thiết bị xông mặt phù hợp đối tượng khách hàng.
 

Hãy thực hiện đúng những cách bảo quản máy xông hơi mặt trên sẽ giúp máy hoạt động ổn định và nâng cao tuổi thọ cho máy.

Thứ Bảy, ngày 28 tháng 3 năm 2015

Làm đẹp cho bản thân đôi khi rất đơn giản

Khi đời sống càng ngày càng tăng cao thì mọi người đã bắt đầu chú trọng chăm chút và đầu tư cho diện mạo bên ngoài của mình. Hiện nay chỉ cần nhìn vào số lượng thẩm mỹ hàn quốc mọc lên cũng đủ biết nhu cầu chỉnh sửa sắc đẹp hiện nay cao đến mức nào.


Thế nhưng đôi khi không cần phải phải kém quá nhiều tiền bạc và công sức vào những dịch vụ phẫu thuật thẩm mỹ mà vẫn có được vẻ ngoài rạng ngời xinh đẹp. Ví dụ: Đối với những người làm việc văn phòng thì da thường rất yếu và khô nên họ chỉ cần thực hiện trẻ hóa da bằng cách uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây, sử dụng kem dưỡng ẩm,…thì chắc chắn họ sẽ giữ được làn da đẹp.
Còn riêng với những cá nhân hay phải đi lại thường xuyên ngoài trời thì chống nắng và sử dụng kem dưỡng trắng da và cũng thực hiện chế độ ăn uống điều độ, khoa học thì hoàn toàn sẽ có được làn da đẹp mịn màng.


Riêng đối với các bạn còn trẻ đang gặp nỗi lo lắng về mụn thì ngoài viecj chăm sóc da đúng cách thì để điều trị mụn triệt để, không tái phát, không lưu lại thâm, sẹo thì chắc chắn cần phải đến các trung tâm thẩm mỹ uy tín hoặc các chuyên gia da liễu để được tư vấn và điều trị kịp thời.

Ngoài ra, để mình ngày càng đẹp rạng ngời thì bạn có thể học hỏi thêm những phương pháp làm đẹp của những ngôi sao, người mẫu. Bởi vì họ thường được sự tư vấn của những chuyên gia để vừa có thể giúp cơ thể khỏe mạnh và thon gọn cùng như luôn luôn đẹp trong mắt người khác

Thứ Ba, ngày 10 tháng 12 năm 2013

Các loại tinh dầu trong massage đá nóng

Khi massage bằng đá nóng massage ta cần phải kết hợp với một loại dầu bôi trơn khi chà sát cơ thể với những viên đá massage. Đó chính là tinh dầu, vậy bạn đã biết có bao nhiêu loại tinh dầu và tác dụng của nó. Trong spa người ta thường dùng một số tinh dầu sau:
- Hương ngò: Làm giảm đau đầu, nhiễm trùng ngực, các vấn đề tiêu hóa, chống co thắt, đau, cơ bắp làm việc quá sức.
- Hương cam: Chống nhiễm trùng đường tiết niệu, mụn trứng cá và các vấn đề da, viêm bàng quang, viêm khớp, bệnh đường hô hấp và vết loét lạnh.

tinh dầu cam

- Hương quế: Coi như là một thuốc an thần, thuốc bổ, chữa bệnh trầm cảm.
- Đinh hương: Dầu này được sử dụng để điều trị một loạt các rối loạn sức khỏe bao gồm đau răng, khó tiêu, ho, hen suyễn, đau đầu, căng thẳng và các tạp chất trong máu.
- Tinh dầu khuynh diệp: Biết tốt nhất là một loại thuốc thông mũi cho cảm lạnh. Kháng khuẩn mạnh mẽ và kháng virus.
- Hương gừng: Tốt trong việc chuẩn bị cho bài massage đá nóng giảm sự mệt mỏi cơ bắp, thấp khớp và viêm khớp. Hữu ích cho các điều kiện như tiêu chảy và rối loạn đường ruột.
- Hương nhài: Một loại hương dầu thư giãn và là thuốc chống trầm cảm công hiệu. Tinh thần thoải mái
- Hương bách xù: Một chất khử trùng, thuốc lợi tiểu và chống nhiễm trùng. Tính giải độc cơ thể tuyệt vời.
- Hương hoa oải hương: Kích thích tăng trưởng tế bào mới, chống trầm cảm, bình tĩnh thần kinh, chống nhiễm trùng, làm giảm viêm và giúp giảm bớt tắc nghẽn mạch máu.
tinh dầu oải hương
Tinh dầu oải hương
- Hương chanh: Chống nhiễm trùng vết thương, làm mát cơn sốt, dừng chảy máu nơi vết thương hở, làm mềm và làm dịu da.
- Hương sả: Là hương giúp giảm đau, chống trầm cảm, chống vi khuẩn, chống hạ nhiệt, chống nhiễm khuẩn, làm se, diệt khuẩn, khử mùi, lợi tiểu, giải nhiệt, diệt nấm, hưng phấn thần kinh, giúp an thần.
- Bạc hà, cay: Giảm đau, co thắt cơ, làm giảm viêm, chống nhiễm trùng, xóa tắc nghẽn, hen xoang.
tinh dầu bạc hà
Tinh dầu bạc hà
- Hương hoàng đàn: Nhiễm trùng chiến đấu, đặc biệt là trong đường tiết niệu, làm giảm co thắt cơ, làm mềm và làm dịu tất cả các loại da, giữ ẩm, kích thích tăng trưởng tế bào mới, xóa mạc, tắc nghẽn, làm dịu thần kinh.
tinh dầu hoàng đàn
Tinh dầu hoàng đàn
- Hương chanh: Chống nhiễm trùng và nấm giúp làm dịu rối loạn da, chữa lành vết thương. Làm giảm tắc nghẽn đường hô hấp. Tăng khả năng miễn dịch.
tinh dầu chanh
Tinh dầu chanh
- Hương húng tây: Cải thiện khả năng miễn dịch, giúp giảm bớt nỗi đau của viêm khớp, giúp giảm bớt đau cơ, cải thiện tiêu hóa, làm giảm nhiễm trùng đường tiết niệu và các bệnh đường hô hấp.
Sử dụng tinh dầu trong bài massage bằng đá massage thì thực sự sẽ đem lại hiệu quả tinh của bài massage.
Mai Hân Gruop chúng tôi cam kết cung cấp cho quý khách hàng những loại tinh dầu massage tốt nhất. Hãy chọn một loại tinh dầu tốt nhất cho spa của bạn nhé!

Thứ Tư, ngày 04 tháng 12 năm 2013

Tác dụng của tinh dầu trong massage đá nóng


Hương liệu và tinh dầu có thể kích thích lại sự bình tĩnh cho tinh thần bạn, làm sắc nét các giác quan của bạn hoặc ru bạn vào một trạng thái thiền định. Nó cũng có thể được sử dụng để điều trị nhiều loại khó chịu như đau khớp nhẹ về cơ bắp và các vấn đề tiêu hóa.
Dưới đây là một danh sách của một số các đặc tính chữa bệnh tự nhiên được tìm thấy trong các sản phẩm hương liệu tinh dầu đi kèm massage với đá nóng massage.
tinh dầu dùng trong massage
Dùng tinh dầu massage
- Thư giãn: Hương Lavender là một trong những hương liệu hiệu quả nhất để khuyến khích thư giãn và giảm căng thẳng. Khi massage bằng đá kết hợp tinh dầu sẽ rất hiệu nghiệm. Phổ biến là hoa cúc, hoa nhài, nhựa thơm, dầu hoa cam, cam.

- Trẻ hóa: Nếu bạn đang mệt mỏi hoặc căng thẳng, bạn có thể nhận được một cách nhanh chóng "chọn-me-up" từ các loại dầu hương liệu như chanh, bưởi, quế, vani, hương thảo và cây bách xù mang lại vẻ đẹp tự nhiên hơn là trang điểm bằng mỹ phẫm đấy.

- Kích thích: Nếu bạn cần phải kích thích giác quan của bạn hoặc bạn có muốn có một cảm giác cay nóng nhưng lại hơi lạnh lạnh, hãy sử dụng hương bạc hà hoặc tinh dầu bạch đàn. Đây cũng là cách tuyệt vời như thuốc thông mũi và massage vùng cơ đau.

- Thuốc sát trùng: vết đứt và nhược điểm có thể được điều trị bằng thuốc mỡ hoặc nhũ hương có chứa các loại tinh dầu của hoa oải hương, cây chè, cây bách xù, cây xô thơm và húng tây.

- Chống viêm: Đối với viêm nhẹ và đau, bạn có thể sử dụng liệu pháp massage hương các loại tinh dầu của hoa cúc, giống cúc và cỏ thi hoặc hương sả.

- Tăng miễn dịch: Nhiều loại tinh dầu tiếp thêm sinh lực cho cơ thể và sản xuất chung sức khỏe tốt bằng cách kích thích hệ miễn dịch và làm ấm máu. Trong số này có tinh dầu húng tây, quế, rau oregano và thì là.

- Chữa bệnh: Để khuyến khích việc chữa lành vết thương, nhũ hương hoặc các loại kem có chứa chùm kinh giới, lá hương thảo, long não hoặc cây xô thơm có tác dụng rất tốt trong chữa bệnh.

- Cải thiện tiêu hóa: Thay vì có một thuốc kháng sinh nhưng thấy khôn hiệu quả và thấy vẫn còn chứng khó tiêu, hãy thử một lần massage đá nóng bằng tinh dầu thơm của bạc hà, húng quế, sả hoặc đinh hương để làm dịu đường tiêu hóa và cải thiện sự hấp thụ chất dinh dưỡng. Bạn sẽ ngạc nhiên trước cách rất hiệu quả một chút hoa cúc hoặc trà bạc hà là giải quyết một rối loạn dạ dày.

Thứ Tư, ngày 20 tháng 11 năm 2013

Lưu ý khi dùng đá massage

Ngoài đá nóng massage thì đá sông bị xói mòn tự nhiên được cho là cung cấp hiệu quả tốt nhất. Việc xoa bóp là một biến thể của Massage Thụy Điển, trong đó các bác sĩ chuyên khoa sử dụng đá nóng, thay vì tay không, để thư giãn các mô. Một số hòn đá có thể được đặt vào các huyệt để tăng thêm hiệu quả. Đá nóng và lạnh thường được kết hợp, để có được hiệu quả tối đa và kích thích da. Nhưng nếu không biết cách massage đúng cách, có thể gây ra một số tổn thương nhẹ cho cơ thể.

Mặc dù massage bằng đá nóng thường được coi là an toàn, một số cá nhân có thể bị tác dụng phụ nhất định.

Không chú ý nhiệt độ gây bỏng
Trong quá trình massage phải chú ý đến nhiệt độ của đá. Điều này có thể dẫn đến cháy, bỏng và tổn thương mô da. Sau khi luộc hoặc hấp đá xong, nên quấn vào khăn khoảng 5 phút cho giảm bớt nhiệt thì có thể dùng được.

Thâm tím và hoặc làm đau da
Nhiều người cảm thấy một chút đau cho một vài ngày, đặc biệt là những người có khả năng chịu đau và da nhạy cảm thấp. Việc dùng da massage quá tay đối với những người có da nhạy cảm, mỏng hoặc có đang có chấn thương trong người sẽ rất không tốt. Nên trước khi massage nhân viên cần hỏi kỹ khách hàng về bệnh sử.
da massage
Đá massage quá nóng
Tăng nguy cơ nhiễm vi khuẩn trên da
Việc sử dụng da massage liên quan đến việc tiếp xúc gần với da - tinh dầu được sử dụng để tránh trầy xước, nếu da đang bị nổi mụn, bệnh..hoặc mụn nước trên da có thể gây vỡ. Tẩy da chết khi cọ sát đá nóng massage vô tình sẽ cũng có nghĩa là đá tiếp xúc với tác nhân gây bệnh (vi khuẩn, virus, nấm, vv) có thể xuất hiện trên da. Mặc dù, nhiệt độ cao và chất khử trùng sử dụng trong bồn tắm đá nhưng chưa đủ để giết hầu hết các vi khuẩn, nguy cơ nhiễm trùng vẫn còn tồn tại. Tốt nhất là xông hơi trước khi massage
da massage
Massage đá nóng

Tăng nhạy cảm với nhiệt
Điều trị này được cho là cải thiện lưu thông có thể, ở một số người, tăng độ nhạy cảm của cơ thể với nhiệt và dẫn đến cơn nóng bừng, chóng mặt và nhức đầu. Do đó, massage này không được khuyến cáo cho phụ nữ mãn kinh và những người dùng thuốc nhất định và người có da nhạy cảm.
da massage
Massage lưng
Mất nước
Nhiệt và chuyển động của đá trên cơ thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, có nghĩa là nhiều nước bị thất thoát qua các lỗ chân lông da và có thể gây ra tình trạng mất nước, do đó có thể dẫn đến đau đầu hoặc chóng mặt.

Để biết thêm thông tin về đá massage, tư vấn cách thực hiện khách hàng có thể liên hệ
Địa chỉ: 17 Quang Trung - Quận 9, Hồ Chí Minh, Việt Nam
Tel: (08)66.599.757 - 0938.247.479
Website: www.thietbispa.vn

Thứ Ba, ngày 12 tháng 11 năm 2013

Massage huyệt đạo bằng đá massage có thêm tinh dầu

Massage đá nóng kết hợp massage huyệt đạo có thêm tinh dầu
Theo phương thức trị bệnh cua người Trung Quốc cổ, khi người cảm thấy mệt mỏi, thần kinh không ổn định, mất ngủ, đau đầu, hoa mắt chóng mặt, giảm thị lực, đau vai... có nhiều lý do gây nên, nhưng một trong những lý do đó là những huyệt đạo không được giải phòng, trong quá trình làm việc máu đi chuyển trong các mạch bị ứ đọng lại tại các điểm nóng trên cơ thể mà người ta gọi là huyệt đạo. Cách chữa trị là họ bấm một số huyệt trên bằng phương pháp mới dùng đá massage tại những huyệt đạo, điều này đã được chứng minh là phục hồi nhanh chóng sự cân bằng của hệ thống thần kinh, điều hòa các chức năng sống của cơ thể.
đá massage
Massage tinh dầu hướng dương
Các vị trí bấm huyệt + có thêm tinh dầu dừa hoặc tinh dầu hướng dương để tăng thêm hiệu quả:
- Huyệt thuộc mạch đốc, có vị trí ngay chính giữa đỉnh đầu, là giao điểm của đường chính trung và đường thẳng nối 2 đỉnh vành tai
Massage đầu
Massage đầu
Tác dụng khai khiếu tinh thần,đẩy một số phong hàn(gió) ra cơ thể, thông dương cố thoát, cử được dương khí bi hạ hãm, tiềm dược can dương, thanh được thần chí, tiết được nhiệt độ trong máu ra ngoài

- Ấn đường là kỳ huyệt, có vị trí nằm chính chỗ lõm giữa 2 đầu lông mày, khi bị trúng gió người ta cũng hay vuốt huyệt đạo này. Có tác dụng định thần chí, đuổi phong nhiệt. Có thể dùng một viên da massage loại trung để massage (đẩy lên xuống) huyệt đạo cộng thêm tinh dầu hướng dương để làm trơn huyện đạo, không gây đau đớn trong quá trình massage.
-Phong trì là huyệt thuộc kinh Túc thiếu dương đởm, hội với Dương duy mạch. Có vị trí nằm ở chỗ hõm nhất sau gáy. Có tác dụng khu phong, giải biểu, sơ tà, thanh nhiệt, thông nhĩ (thông kinh huyệt tai,giúp nghe rõ hơn – tăng thính lực), minh mục (làm sáng mắt – tăng thị lực). Thường được áp dụng chữa các bệnh cảm mạo, hoa mắt, chóng mặt, các bệnh về mắt, bệnh về tai…
đá massage
Massage lưng
-Túc tam lý là huyệt thuộc kinh Túc dương minh vi, còn có các tên như Quỷ tà, Hạ lăng, Hạ tam lý..., là huyệt hợp thuộc Thổ, là huyệt đa khí đa huyết. Có vị trí nằm ở dưới đầu gối, cách hõm dưới - ngoài xương bánh chè ngang 1 bàn tay, cách bồ xương chày (xương ống chân) ngang 1 khoát ngón tay. Tác dụng:điều trung khí, hòa trường, tiêu trệ, sơ phong, hóa thấp, thông điều kinh lạc và hành khí hoạt huyết, phù chính, khu tà, bồi nguyên, được áp dụng chữa các bệnh suy nhược, thiếu máu, thần kinh suy nhược. Ngoài ra còn chữa các bệnh về đường tiêu hóa...

Cách massage đá nóng:
Thường dùng đầu ngón tay cái bấm thẳng góc vào huyệt để tạo được lực tác động mạnh vào huyệt vị. Các huyệt Phong trì, Nội quan, Túc tam lý đều có ở cả 2 bên thân mình, nên bấm cả hai bên. Trên lưng ta sắp xếp một hàng đá nóng massage trên lưng để tạo cảm giác như cơ thể đang được đốt nóng hết căng căng, hàn khí trong người

đá massage
Da massage: Massage đá nóng lưng
Thời gian bấm mỗi huyệt khoảng 1-3 phút. Nên đi massage thư gĩan khi lao động trí óc căng thẳng, mệt mỏi... để phục hồi sức khỏe, trí tuệ, năng lực sáng tạo.
Sau khi massage xong nên thực hiện một bài đi bộ nhẹ để toàn bộ kinh mạch trong cơ thể được lưu thông hoàn toàn.

Để biết thêm thông tin về đá massage, tư vấn cách thực hiện khách hàng có thể liên hệ
Địa chỉ: 17 Quang Trung - Quận 9, Hồ Chí Minh, Việt Nam
Tel: (08)66.599.757 - 0938.247.479
Website: www.thietbispa.vn

Thứ Hai, ngày 28 tháng 10 năm 2013

Massage đá nóng và cách trị liệu đá lạnh

Da massage và trị liệu đá lạnh
Như chúng ta đã biết khả năng trị liệu thần kì của đá nóng thế đá lạnh với đá nóng nó trị liệu ra sao?
Những lợi ích của đá nóng Massage trị liệu là gì?


Massage bằng đá nóng
- Là một phương pháp massage và trị liệu, thư giãn, nuôi dưỡng, nhẹ nhàng sâu sắc
- Nó kích thích và khơi dậy các cơ mệt mỏi, tất cả các cơ hệ thống của cơ thể
- Đá nóng massage khuyến khích hít thở sâu, hiệu quả,kích thích và tái tạo cân bằng hệ tiêu hóa và hệ thống
- Làm giảm mệt mỏi và làm tăng mức độ năng lượng trong cơ thể
- Nhiệt giúp làm dịu hệ thần kinh làm giảm các triệu chứng của stress và căng thẳng
- Sức nóng của đá thư giãn và thâm nhập vào các mô sâu hơn mềm và cấu trúc cơ bắp, giảm đau trong chặt chẽ, đau, đau cơ
- Đá nóng làm việc trên 4 cấp độ,tái tạo cân bằng về thể chất, tình cảm, tinh thần và tâm linh
- Làm giảm huyết áp cao
- Cải thiện hệ thống thoát nước lưu thông bạch huyết và tăng cường khả năng miễn dịch
Bạn có thể tăng lợi ích điều trị của liệu pháp đá nóng với đá lạnh

Những lợi ích của đá lạnh là gì?
da massage
Đá lạnh massage
- Đá cẩm thạch lạnh có thể được sử dụng cho các chấn thương
- Nó đặc biệt tốt cho hệ miễn dịch cung cấp các bó cơ của cơ thể
- Đá cẩm thạch ướp lạnh hoặc đá lạnh rất mạnh mẽ và hỗ trợ trong quá trình tỏa nhiệt lạnh và đẩy chất lỏng, chất thải từ làm việc quá sức, bị viêm, các mô cơ bắp căng thẳng mà còn làm gián đoạn chu kỳ đau co thắt, đau nhói do bị căng cơ.


da massage
Massge bằng đá lạnh
- Sau khi làm việc với những viên đá được làm nóng, các viên bi đá ướp lạnh di chuyển chất lỏng có hiệu quả trong cơ thể. Đây là điều trị và chữa bệnh do sự co thắt thay thế và sự giãn nở của các mạch máu
- Hơi lạnh lan vào cơ thể, săn chắc da và tăng cường nhiều hệ thống của cơ thể là một điều trị tuyệt vời để tăng khả năng miễn dịch của bạn và cơ bắp giai điệu
Lưu ý: Sau khi massage da nong ta kết hợp liền đá lạnh kể đạt hiệu quả sức khỏe tốt nhất.

Thứ Năm, ngày 24 tháng 10 năm 2013

Các bước massage đá nóng như thế nào?

Các bước massage đá nóng như thế nào?

Chủ spa có các dịch vụ như massage nằm, giường, massage bằng máy, đấm bóp... Bên cạnh đó có đặc biệt là massage bằng đá nóng, sử dụng một sự kết hợp của đá ấm và kỹ thuật massage để thư giãn cơ bắp căng thẳng, giảm đau và cứng khớp và cải thiện lưu thông, tinh thần thoải mái hơn. Có thể điều trị được cho các bệnh như đau nhức cơ bắp, viêm khớp và các rối loạn tự miễn dịch. Những người làm massage bằng đá nóng có thể tùy chỉnh việc điều trị theo nhu cầu và sở thích cụ thể của khách hàng. Vậy họ massage bằng đá massage trải qua các bước nào?

Bước 1 :
đá massage
Bước 1: Đá massage được làm nóng
Sau khi hấp đá nóng, nhiệt độ đá chỉ gọi là ấm. Có thể luộc đá, để đá chìm trong nước được đun nóng với một thiết bị nhiệt điện cho đến khi đá có một nhiệt độ dễ chịu cho mát xa.
Đá được sử dụng trong điều trị này thường được làm bằng đá bazan, do khả năng của vật liệu này để giữ nhiệt. Đá cũng nên rất trơn tru, để họ không gây kích ứng da trong bất kỳ cách nào. Đá luôn luôn phải được đặt lên da đã được điều trị bằng xoa bóp dầu để đảm bảo lướt mịn và ngăn ngừa chấn thương cho da. Ta bước tới bước thứ 2.

Bước 2 :
đá massage
Bước 2: Đặt đá lên huyệt đạo
Đặt các viên đá ấm tại các điểm huyệt quan trọng khắp cơ thể, bao gồm cả mặt sau, gân kheo, cánh tay, ngay cả trên khuôn mặt và giữa các ngón chân.
Điểm bấm huyệt là địa điểm trên cơ thể mà được cho là để giải phóng dòng chảy của năng lượng và thúc đẩy quá trình chữa bệnh của cơ thể. Sức nóng của đá thấm sâu vào da để thúc đẩy lưu thông máu tốt hơn, chất độc phát ra cơ thể và tạo thư giãn cơ bắp nhiều hơn là một massage chuẩn. Khách hàng phải lên tiếng nếu đá là quá nóng, vì điều này có thể ảnh hưởng đến chất lượng tổng thể của đá kỹ thuật massage nóng.

Bước 3:
đá massage
Bước 3: Đặt hết đá massage vào đúng chổ và giữ yên
Để lại những viên đá trong 1 nơi, để nhiệt có thể thấm nhập đầy đủ các cơ bắp và các mô xung quanh cho thư giãn cuối cùng.
Những viên đá cũng có thể được sử dụng để nhào các cơ bắp chứ không phải là bàn tay, bằng cách di chuyển những tảng đá nhẹ nhàng vào các huyệt đạo đang bị căng thẳng, đau nhức. Áp lực được áp dụng bởi những tảng đá có thể là khá mạnh, nhưng kể từ khi cơ bắp của bạn đã được nới lỏng đủ bởi quá trình làm nóng, các bước massage bằng da nong massage là hầu như không đau.

Bước 4:
đá massage
Bước 4: Kết hợp các kĩ thuật massage
Áp dụng các loại massage khi cơ thể được hoàn toàn thư giãn và cơ bắp đã được nới lỏng từ sự ấm áp của những viên đá.
Bằng cách kết hợp những tảng đá ấm áp với kỹ thuật massage khác, chẳng hạn như massage Thụy Điển hoặc xoa bóp mô sâu. Trong khi những viên đá nóng và làm dịu cơ bắp cứng, kỹ thuật massage hiện đại có thể được áp dụng và khách hàng chỉ có thể nói 2 từ là "thoải mái"

Bước 5:
đá massage
Bước 5: Kết hợp thêm đá nóng - đá lạnh
Luân phiên đá nóng lạnh, đá cẩm thạch cho điều trị cuối cùng
Hầu hết khách hàng thấy rằng sau một khoảng thời gian, các cơ quan của họ trở nên rất thoải mái từ các kỹ thuật massage bằng đá nóng massage, họ thậm chí không nhận thấy sự thay đổi nhiệt độ để những viên đá lạnh. Quá trình này thường được khuyên để làm dịu các vết thương dẫn đến sưng đau hoặc viêm.

Bước 6: Nhận được sự sự cảm ơn của khách hàng và uy tín của phòng spa của bạn

Thứ Sáu, ngày 18 tháng 10 năm 2013

Đá nóng massage trị liệu ra sao?

Đá nóng Massage trị liệu ra sao?

Massage đá nóng là một cách trị liệu vô cùng hiệu quả mà khoa học đã chứng minh được nó làm giảm đau nhức và xả stress cơ bắp, tinh thần với trị liệu spa nổi tiếng này.
Sức nóng tỏa ra từ đá nóng massage trị liệu đá tan đi sự căng thẳng, giúp giảm bớt độ cứng cơ và tăng sự lưu thông và trao đổi chất. Mỗi ngày hãy bỏ ra 30 phút để dùng đá nóng massage thúc đẩy thư giãn cơ bắp sâu hơn thông qua các vị trí huyệt đạo của cơ thể, đặt đá massage lên các điểm quan trọng trên cơ thể. Trị liệu massage chuyên nghiệp của chúng tôi cũng kết hợp một massage tùy chỉnh, với việc sử dụng đá nóng đó mang lại nhiều lợi ích tăng cường cho cơ thể.

đá massage
Trị liệu bằng đá nóng massage
Những tiền đề đằng sau liệu pháp massage bằng đá nóng là nhiệt trực tiếp của những tảng đá làm thư giãn cơ bắp, cho phép sức nóng truyền đến các lớp cơ sâu hơn để trị liệu . Kết hợp phương pháp đá nóng với massage toàn thân cung cấp cho ta một cách  chữa bệnh rất hiệu quả và khả dụng. Những viên đá nóng massage cũng mở rộng các mạch máu, trong đó khuyến khích lưu thông máu khắp cơ thể. Những viên đá nóng có tác dụng an thần có thể làm giảm cơn đau mãn tính, giảm căng thẳng và thúc đẩy thư giãn sâu.

Lợi ích của đá nóng massage 
- Cung cấp cứu trợ các bệnh liên quan với bệnh đau cơ xơ, viêm khớp, hội chứng ống cổ tay và các bệnh mãn tính khác
- Giảm đau và co thắt cơ
- Giảm căng thẳng mãn tính và căng thẳng
- Tăng tính linh hoạt cử động trong các khớp, giúp đỡ trong việc di chuyển dễ dàng hơn và cử động thoải mái hơn.
- Làm thoải mái đầu óc và căng thẳng được tạo ra bởi cơ bắp căng cứng do hoạt động nhiều.
đá massage
Đá massage trong trị liệu thư giãn
Cách chọn đá massage thích hợp cho trị liệu:
Chọn những viên đá không có điểm thô hoặc cạnh và giữa từ 2 đến 4 cạnh. Chà xát sạch trong nước xà phòng sau đó rửa sạch.
Để chuẩn bị: Đun sôi khoảng 5 phút trong một nồi nước lớn sau đó loại bỏ (sử dụng kẹp, một muỗng rãnh hoặc lọc) và đặt trên một chiếc khăn sạch, vỗ cho khô. Nó cũng có thể được hâm nóng trong một nồi hấp đá trong khoảng 40 phút (trong khi chờ đợi đá nóng lên lý tưởng nhất là đi tắm trước).
Kiểm tra nhiệt độ: Khi đá đã hạ nhiệt đủ để ta có thể được cầm được bằng tay không (nhưng vẫn còn nóng), đặt vào da phía sau đầu gối hoặc trên cổ trong khoảng một phút. Nếu nhiệt độ là chấp nhận được và không cháy, bạn có thể bắt đầu. Nếu khách cảm thấy khó chịu, hãy lấy ra ngay lập tức và thử lại trong một vài phút. Một tấm bông mỏng đặt lên trước rồi để đá lên cũng có thể làm giảm được sức nóng, nhiệt độ lan truyền trên cơ thể và để giúp bảo vệ làn da.
Chúng tôi khuyến cáo rằng dầu hoặc kem dưỡng da giữ ẩm được áp dụng đầu tiên.

Các vị trí trên cơ thể thích hợp đặt da nong
- Đối với bất kỳ điểm đau, hay một chỗ nào đó trên cơ thể bị đau nhức.
- Sắp xếp theo cặp trên mỗi bên của cột sống hoặc xếp đá thành một hàng dọc theo cột sống.
- Trên bả vai, điều này có thể giúp giảm stress và căng thẳng.
- Mặt sau của đầu gối.
- Mặt sau của cổ.
- Ở trung tâm của trán.
- Lòng bàn tay và giữa các ngón tay.
đá massage
Các vị trí đặt đá massage
Cách trị liệu tốt nhất sau khi kết thúc massage bằng da nong masssage, lướt đá nhẹ nhàng trên cơ thể (dầu giúp với một mịn, thậm chí di chuyển). Điều này là tốt cho những người tìm massage sâu quá đau đớn.